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老人過度依賴寵物“副作用”不可忽視

2025/6/20 9:47:09    來源：焦作晚報

　　早上一醒來，就要先看看寵物，不然會心神不寧；到了飯點，寧愿自己餓著也要先照顧寵物；出門遛彎，懷里抱著寵物，怕它被撞到；寵物生病，熬得整宿不睡覺，傷心落淚……這些因寵物而起的“揪心事”，漸漸成為不少老人的“心病”。養一只寵物，孤獨的晚年生活似乎有了依靠，但過度依賴寵物，也會產生不小的“副作用”。

　　先來聽聽楊阿姨和寵物之間的故事。

　　楊阿姨今年76歲，自從老伴兩年前離世后，她就過上了獨居生活。生活的辛苦自不必說，最難熬的還是內心的無著無落。

　　為了排解孤獨和寂寞，楊阿姨和很多老街坊一樣，養了一只小狗來作伴。小狗是楊阿姨的女兒買來送給她的。“媽媽一個人生活，我每次回家看見她坐在沙發上無精打采的，家里也死氣沉沉，沒有一點聲音，就想著買只寵物給媽媽作伴。”楊阿姨的女兒說。

　　小狗的到來，楊阿姨的生活確實被“點亮”了。她給小狗取名“球球”，每天早上給寵物狗穿衣服，帶它出去散步、曬太陽；一日三餐跟寵物狗一起吃，教它打招呼；每天給寵物狗洗爪子、梳毛……在楊阿姨心中，寵物狗就像家人一樣，讓她的生活忙碌了起來，也為她提供了很大的情緒價值。

　　后來，楊阿姨的女兒曾有些“醋意”：“媽媽對小狗比對我還親，有好幾次我陪著媽媽逛街，她都心神不寧，要求趕緊回家，因為小狗還沒吃飯。”還有幾次，楊阿姨因為要照顧小狗，竟拒絕了和女兒去旅游，這讓女兒感到有些意外。

　　最近一段時間，因為寵物而起的“揪心事”，讓楊阿姨的女兒心里很不是滋味。“小狗生病了，媽媽表現得異常難過，茶不思飯不想，甚至整晚不睡覺，我真擔心她的身體會被熬壞。”楊阿姨的女兒說，擔心媽媽會因為依賴寵物產生心理問題，影響到身體健康和正常生活。

　　記者在采訪時了解到，養寵物已成為許多人退休后生活的一部分，特別是孩子不在身邊的獨居老人，更喜歡養寵物。對很多老年人來說，寵物是治愈情緒的“良藥”，對人身心健康有直接或條件性影響。不過，長期過度依賴寵物的陪伴，也會有不小的“副作用”。

　　寵物依賴癥指因為失去寵物，而出現抑郁、哭鬧甚至絕食等現象，屬于一種心理疾病，發展嚴重會導致各種精神障礙，降低人際溝通等能力。有關專家指出，因為養寵物而影響正常的工作、學習，或者因為養寵物無法與外界進行正常的溝通和交流，更有甚者，一旦離開了寵物就會出現抑郁、憂郁，甚至自殺的念頭，這些都是寵物依賴癥的表現。我市一家寵物診所的工作人員程先生說，在日常生活中，經常會遇到寵物離開對主人造成巨大打擊的情況。在診所里，寵物主人因為找不到寵物或是因為寵物生病、老死而傷心、生病，當場號啕大哭的場景時有發生。

　　老年人為何會出現寵物依賴癥？河南理工大學副教授、國家二級心理咨詢師、河南省科學家精神宣講團成員仝兆景說，過度依賴寵物，更多的是一種無可奈何。老年人也需要自己的精神寄托，有能傾訴、能說話的對象，但兒女們有了自己的家庭后，對父母關注較少，他們只能將交流和傾訴的欲望轉移到寵物身上。對老年人來說，寵物依賴癥的產生與每個人的人格發展、過往經歷、價值觀、個人素質等相關。而獨居老人正是寵物依賴癥的潛在易發人群，其中的原因與老年人內心的寂寞、失落直接相關，如角色感、社交感、成就感喪失等。

　　仝兆景提醒，養寵物的目的主要是“悅己”和“陪伴”。在養寵物的同時，老年人要學會把自己的精力與愛安放到其他地方，切記不能眼里只有寵物。在獲得寵物帶來的陪伴同時，應與寵物保持適度依戀邊界，建議制定日常作息表平衡寵物照料與自我照顧時間，避免因照顧寵物而忽視自身健康。

記者 梁智玲

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