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“青”心護航助力孩子健康成長

2024/7/12 9:15:10    來源：焦作日報

　　“參加這次活動非常有意義，感覺自己內心壓抑的情緒得到了釋放，還學到了很多減壓小技巧。”為進一步提高青少年心理素質，緩解其學習生活壓力，讓青少年健康快樂成長，7月8日，馬村區馮營街道東苑社區以“‘青’心護航，守護童心，向陽而生”為主題，在轄區新時代文明實踐站開展了一場別開生面的青少年心理健康課堂，共有40余名青少年參與到此次活動中。

　　“老師批評了你，你會怎么辦？”“當我們感到情緒不穩定時，多溝通，傾訴自己的感受和困惑。”活動中，心理健康服務志愿者重點圍繞親子關系、人際關系、輕松備考、安全自護、網絡成癮、挫折教育、父母及青少年自我心理調適等內容進行普及宣傳，通過互動問答的方式了解青少年的壓力情況和來源，并給出相應的應對方法和建議。學生們時而聽得聚精會神，時而討論得熱火朝天。同時，志愿者還給大家分享了減壓小技巧，幫助他們建立積極的心態和健康的生活習慣。

（記者段美如）

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