【焦作中醫(yī)大講堂·專家教您穴位按摩緩解胃痛】
穴位按摩緩解胃痛
——焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為你支招
穴位按摩緩解胃痛
——焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為你支招
更新時(shí)間：2022-7-8 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍。
焦作市中青年名中醫(yī)：楊明軍 簡(jiǎn) 介
楊明軍，焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任、主任中醫(yī)師、焦作市中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)主任委員。獲得焦作市科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)兩項(xiàng)，焦作市科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，發(fā)表國(guó)家級(jí)和省級(jí)學(xué)術(shù)論文十余篇。擅長(zhǎng)推拿手法結(jié)合中藥、針灸等方法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)后遺癥以及各類骨病傷殘后的治療。
穴位名稱：足三里穴
穴位位置：外膝眼(犢鼻穴)下三寸，脛骨前緣外一橫指處
穴位功能：健脾和胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍現(xiàn)場(chǎng)為主播演示艾灸足三里緩解胃痛的方法。
主 播：焦作名中醫(yī)，教你識(shí)穴位。今天我們邀請(qǐng)到的支招專家是焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍，教大家認(rèn)識(shí)一個(gè)緩解胃痛的小穴位。
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍采用足三里穴位按摩法為患者緩解胃痛。
【專家支招】
楊明軍：大家好，我是楊明軍，今天給大家介紹一個(gè)快速緩解胃痛的穴位——足三里穴。夏至已過，烈日炎炎，冰鎮(zhèn)啤酒小燒烤，胃痛腹瀉跑不了，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，可以用大拇指或中指按壓足三里穴。足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前緣外一橫指處。按而揉之，按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。按壓足三里可疏導(dǎo)胃氣之樞紐，緩解胃部痙攣，達(dá)到緩解胃痛的效果。
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為患者進(jìn)行會(huì)診。
主 播：在今天的節(jié)目中，中醫(yī)專家楊明軍給大家介紹了一個(gè)緩解胃痛的小穴位，并現(xiàn)場(chǎng)演示了穴位的按摩方法。更多節(jié)目詳情，歡迎大家關(guān)注焦作日?qǐng)?bào)全媒體平臺(tái)，掃碼即可觀看視頻。
感謝楊主任的支招，我們下期節(jié)目再見。
出品團(tuán)隊(duì)
●總策劃：王愛軍
●總統(tǒng)籌：王靜鋒
●總執(zhí)行：呂正軍
●執(zhí) 行：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛 龔紫璇（實(shí)習(xí)）
●錄 制：陳天昊 楊銘 龔紫璇（實(shí)習(xí)）
●攝 影：陳天昊 楊銘
●技 術(shù)：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實(shí)習(xí)）
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：8797395
●鏈接：登錄焦作網(wǎng)www.b5543.cn進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會(huì)
焦 作 日 報(bào) 社
總值班： |
統(tǒng) 籌： |
責(zé) 編： |
審 核： |
編 輯： |
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焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍。
焦作市中青年名中醫(yī)：楊明軍 簡(jiǎn) 介
楊明軍，焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任、主任中醫(yī)師、焦作市中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)主任委員。獲得焦作市科技進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)兩項(xiàng)，焦作市科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)，發(fā)表國(guó)家級(jí)和省級(jí)學(xué)術(shù)論文十余篇。擅長(zhǎng)推拿手法結(jié)合中藥、針灸等方法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、中風(fēng)后遺癥以及各類骨病傷殘后的治療。
穴位名稱：足三里穴
穴位位置：外膝眼(犢鼻穴)下三寸，脛骨前緣外一橫指處
穴位功能：健脾和胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍現(xiàn)場(chǎng)為主播演示艾灸足三里緩解胃痛的方法。
主 播：焦作名中醫(yī)，教你識(shí)穴位。今天我們邀請(qǐng)到的支招專家是焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍，教大家認(rèn)識(shí)一個(gè)緩解胃痛的小穴位。
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍采用足三里穴位按摩法為患者緩解胃痛。
【專家支招】
楊明軍：大家好，我是楊明軍，今天給大家介紹一個(gè)快速緩解胃痛的穴位——足三里穴。夏至已過，烈日炎炎，冰鎮(zhèn)啤酒小燒烤，胃痛腹瀉跑不了，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，可以用大拇指或中指按壓足三里穴。足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前緣外一橫指處。按而揉之，按壓5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次。注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。按壓足三里可疏導(dǎo)胃氣之樞紐，緩解胃部痙攣，達(dá)到緩解胃痛的效果。
焦作市中青年名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院康復(fù)科一區(qū)主任楊明軍為患者進(jìn)行會(huì)診。
主 播：在今天的節(jié)目中，中醫(yī)專家楊明軍給大家介紹了一個(gè)緩解胃痛的小穴位，并現(xiàn)場(chǎng)演示了穴位的按摩方法。更多節(jié)目詳情，歡迎大家關(guān)注焦作日?qǐng)?bào)全媒體平臺(tái)，掃碼即可觀看視頻。
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●攝 影：陳天昊 楊銘
●技 術(shù)：陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇（實(shí)習(xí)）
●劇 務(wù)：王雪靜
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